Tahu Buah Lontar? Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Tahu Buah Lontar? Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Mungkin banyak yang belum tahu dengan manfaat buah yang satu ini apalagi kalau bukan buah lontar.

Buah lontar ini merupakan buah dari pohon lontar dan merupakan buah dari pohon sejenis palem.

Buah ini memiliki ciri khusus yang mana kulit buahnya ini memiliki tekstur keras dan berwarna cokelat kehitaman.

Selain itu daging buahnya juga berwarna putih serta memiliki rasa manis dan sedikit asam.

BACA JUGA:Ini 3 Efek Samping Mengkonsumsi Buah Sawo Secara Berlebihan, Bisa Memicu Kenaikan Gula Darah

BACA JUGA:Sering dijadikan Sebagai Bahan Makanan Seblak, Ini 5 Manfaat Ceker Ayam

Walaupun begitu, buah lontar sendiri memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Sebab kandungan didalam buah lontar sendiri antara lain seperti vitamin C, kalium, kalsium, dan fosfor.

Dengan kandungan tersebut sehingga dapat di konsumsi dan bisa mendukung kesehatan tubuh menjadi lebih baik.

Berikut manfaat buah lontar untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui seperti dihimpun dari berbagai sumber.

BACA JUGA:Simak 5 Makanan Sehat yang Dapat Merusak Ginjal Menurut Dokter Saddam Ismail

BACA JUGA:Lakukan Cara Alami ini di Rumah, Jerawat di Punggung Bisa Hilang Menurut Dokter Saddam Ismail

1. Meningkatkan kesehatan tulang

Sumber: