Kesemutan di Telapak Tangan? Ini 5 Cara Mengatasinya Secara Alami

BACA JUGA:Buah Ajaib Alpukat, Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Sakit Mata? Coba Atasi dengan 5 Obat Tradisional Ini yang Efektif Mengatasinya

5. Rutin Berolahraga

Olahraga teratur bermanfaat untuk mengurangi kesemutan pada telapak tangan, terutama jika disebabkan oleh carpal tunnel syndrome (CTS). 

Latihan seperti menggoyangkan telapak tangan, mengepalkan dan merentangkan jari, serta meremas bola lembut dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi gejala kesemutan.

Namun, jika kesemutan berlanjut atau disertai gejala lain seperti mati rasa atau kelemahan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)

Sumber: