4 Tips Ampuh Atasi Radang Tenggorokan Secara Alami, Mulai Dari Konsumsi Madu

Anda bisa mengonsumsinya langsung atau dicampur dengan air putih atau teh hangat untuk mengurangi produksi lendir dan gejala batuk.

2. Memperbanyak Minum Air Putih dan Beristirahat

Air putih membantu tubuh dalam proses penyembuhan dan mengatasi radang tenggorokan. 

BACA JUGA:Bahaya, Ini 5 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium, Jantung Berdebar

BACA JUGA:Tahu Daun Sage? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, Bagus untuk Pasien Kemoterapi

Pastikan untuk istirahat yang cukup, dan minum air hangat dengan perasan lemon dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Berkumur dengan Air Garam

Kumur dengan larutan air garam dapat meredakan sakit tenggorokan dan membantu melembapkan selaput tenggorokan

BACA JUGA:Banyak yang Tidak Mengetahui, Ini 5 Manfaat Buncis Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Buah Ajaib Alpukat, Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini 5 Manfaatnya

Lakukan sebanyak 2-3 kali sehari untuk mengurangi gejala radang tenggorokan.

4. Mandi dengan Air Hangat 

Mandi dengan air hangat dapat meredakan radang tenggorokan dan melembapkan pita suara. 

Tambahan minyak esensial atau menggunakan humidifier juga dapat membantu.

BACA JUGA:Bikin Awet Muda, Ini 5 Buah untuk Tingkatkan Produksi Kolagen

Sumber: