Manfaat Mandi Air Garam: Dari Meredakan Stres Hingga Mengatasi Nyeri Sendi

Penelitian dalam jurnal Scientifica menunjukkan bahwa mineral ini membantu mengurangi ketegangan pada otot dan saraf.

3. Membantu Detoksifikasi

BACA JUGA:Jangan Biarkan Ngemil Malam Merusak Kesehatan Anda: Ini Dampaknya

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Mandi air hangat dengan garam dapat mendukung proses detoksifikasi tubuh. 

Air hangat membuka pori-pori kulit, memudahkan pengeluaran racun dan kotoran dari kulit. 

Selain itu, panas air hangat meningkatkan sirkulasi darah, membantu membawa racun ke permukaan kulit untuk dikeluarkan.

4. Menghilangkan Bau Badan

BACA JUGA:Jagung Rebus: Nutrisi Penting untuk Kesehatan Ibu dan Perkembangan Janin

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan di Balik Buah Murbei, Simak 6 Manfaat Utamanya

Mandi dengan air garam juga efektif menghilangkan bau badan dan melawan bakteri penyebab infeksi. 

Garam memiliki sifat antimikroba alami yang membersihkan kulit dan mencegah pertumbuhan bakteri berlebihan. 

Mandi dengan garam secara teratur dapat menjaga kebersihan tubuh dan mencegah infeksi kulit.

5. Mengurangi Peradangan dan Nyeri Sendi

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan di Balik Buah Murbei, Simak 6 Manfaat Utamanya

Sumber: