Dari Diet hingga Sedot Lemak, Pilihan Terbaik untuk Mengatasi Lemak Leher

Olahraga ringan, seperti berjalan cepat, jogging, menari, atau berenang selama setidaknya 30 menit setiap hari, juga dapat membantu mengatasi masalah ini.

Beberapa prosedur yang dapat dilakukan untuk mengurangi lemak di leher meliputi:

1. Sedot Lemak

Prosedur ini melibatkan sayatan kecil dan penggunaan alat penyedot lemak. 

Konsultasi dengan dokter sangat penting sebelum menjalani prosedur ini, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Biji Wijen yang Miliki Khasiat Mencegah Peradangan

BACA JUGA:Mengapa Tersenyum Itu Penting? 5 Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga

2. Facelift

Prosedur ini bertujuan untuk memperbaiki tampilan wajah dan mengurangi lemak di leher. 

Namun, hanya dapat dilakukan pada individu yang sehat dan tidak memiliki penyakit kronis.

3. Terapi Gelombang Ultrasonik Eksternal

Ini adalah prosedur non-bedah yang menggunakan gelombang ultrasonik untuk menghancurkan sel-sel lemak di area leher. Efektivitasnya bervariasi tergantung pada jumlah lemak.

BACA JUGA:Rahasia Tidur Nyenyak, 3 Posisi Ideal untuk Setiap Kondisi Kesehatan

BACA JUGA:Kaki Indah dan Sehat! 5 Cara Mengatasi Tumit Pecah-Pecah Secara Alami

4. Suntik Asam Deoksikolat

Sumber: