Asam Urat? Ini 5 Cara Alami untuk Meredakannya di Rumah

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa asam malat dalam apel bisa membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.

5. Makan Pisang

Selain apel, pisang juga dapat membantu mencegah dan menurunkan kadar asam urat. Pisang kaya akan kalium, yang membantu tubuh mengeluarkan asam urat berlebih melalui urine.

Dengan menurunkan produksi asam urat dan mempercepat proses pembuangannya, pisang bisa membantu mengurangi risiko serangan asam urat yang mendadak.

 

Sumber: