Tak Hanya Buahnya, Ini Dia Manfaat Biji Nangka yang Perlu Dicoba

Tambahkan biji nangka ke dalam salad atau smoothie.

BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Dampak Negatif Kadar Kortisol yang Terlalu Tinggi

BACA JUGA:Hati-Hati! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Picu Kenaikan Berat Badan

Haluskan biji nangka menjadi tepung dan gunakan sebagai bahan tambahan makanan.

Buat hummus dengan mencampurkan biji nangka yang telah dihaluskan, bawang putih, dan minyak zaitun.

Nikmati biji nangka sebagai camilan sehat.

Meskipun banyak manfaat yang ditawarkan biji nangka, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanannya sebagai obat.

Sebaiknya konsumsi biji nangka lebih dianjurkan sebagai camilan atau pelengkap makanan utama.

Peringatan

BACA JUGA:Paru-Paru Kotor? Ini 7 Tanda yang Perlu Anda Diperhatikan

BACA JUGA:Hati-Hati! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Picu Kenaikan Berat Badan

Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti aspirin, obat pengencer darah, atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), sebaiknya hindari mengonsumsi biji nangka, karena dapat meningkatkan risiko pendarahan.

Jika Anda berencana menggunakan biji nangka sebagai terapi tambahan, selalu konsultasikan dengan dokter untuk memastikan keamanannya dalam konteks pengobatan Anda.

 

Sumber: