6 Makanan Sehat yang Bisa Mencegah Pikun Seiring Bertambahnya Usia
6 Makanan Sehat yang Bisa Mencegah Pikun Seiring Bertambahnya Usia--Foto: Freepik
6. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Sebuah studi pada 2018 menemukan bahwa kurkumin dapat melindungi kesehatan otak. Peneliti bahkan merekomendasikan kunyit sebagai bagian dari terapi untuk pasien Alzheimer.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
