Apalagi bagi kamu yang memiliki sakit gerd atau magh disarankan untuk menghindari mengkonsumsi santan sebab dapat memperburuk kondisi kesehatan.
Jika hal ini terus dilakukan maka dapat menyebabkan masalah lainnya seperti perut kembung, sakit ulu hati dan juga asam lambung naik.
4. Tekanan darah tinggi
Nah, salah satu hal yang dapat terjadi jika sering mengkonsumsi santan adalah dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Selain Enak dan Lezat, Ini 4 Manfaat Telur Ikan Saat dikonsumsi Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Meskipun Pahit, Ini Manfaat Rebusan Buah Mengkudu Untuk Kesehatan
Hal ini disebabkan karena pada santan sendiri terdapat lemak jenuh yang bisa menyebabkan penumpukan atau plak pada pembuluh darah sehingga menyebabkan berbagai penyakit.
Jika hal itu terus dibiarkan maka dapat terjadi stroke ringan.
5. Penyakit jantung
Salah satu penyakit yang mengintai jika mengkonsumsi santan berlebihan adalah penyakit jantung.
BACA JUGA:Tau dengan Buah Rambai? Ini Berbagai Manfaatnya, Salah Satunya Mendukung Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Punya Kolesterol Tinggi? Coba Terapkan 4 Gaya Hidup Sehat Ini Deh
Apabila kamu mengkonsumsi terlalu banyak santan dapat meningkatkan kolesterol jahat dalam buah yang berpotensi besar memicu sakit jantung.
Itulah kenapa sebaiknya kamu harus membatasi mengkonsumsi santan jika tak ingin kondisi kesehatan terganggu. (*)