Sering Mabuk Kendaraan? Lakukan Cara Ini, Perjalanan Kamu Pasti Menyenangkan

Pada saat didalam kendaraan usahakan jendela dibuka, jangan biarkan kondisi mobil dalam keadaan pengap karena hal tersebut dalam mengakibatkan pusing, dan mual.

BACA JUGA:Khasiat Daun Capo Obat Tradisional Zaman Dulu, Wong Prabumulih Pasti Tahu!

BACA JUGA:Waspada! Bahaya Asap Rokok pada Anak bisa Mengancam Nyawa

Apabila kita menghirup udara segar dipastikan kita tidak akan mabuk saat dalam perjalanan. Dan apabila anda menggunakan AC usahakan mengarah ke arah kiri anda agar mendapatkan sirkulasi udara yang lebih baik.

 

3. Penuhi asupan cairan

Asupan cairan yang terkandung didalam tubuh usahakan terpenuhi hal ini menghindari mabum dalam perjalanan. Apabila kita memenuhi asupan cairan, kita tidak akan mengalami dehidrasi sehingga tidak mengakibatkan pusing dan mual.

Hindari minuman seperti kopi serta minuman bersoda lainnya. Hal itu justru dapat menyebabkan dehidrasi serta berdampak buruk untuk diri anda pada saat diperjalanan.

 

4. Konsumsi jahe

Jahe merupakan obat herbal alami yang memiliki segudang khasiat. Salah satunya mencegah mabuk perjalanan. Apabila anda mengkonsumsi jahe akan menjaga fungsi pencernaan didalam tubuh sehingga mengurangi rasa mual.

Mengkonsumsi minuman herbal jahe ini merupakan salah satu tips agar terhindar dari mabuk perjalanan. 

BACA JUGA:Sering Mendengar Musik, Simak 4 Fakta Menarik Musik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Hindari Cidera Pahami Gerakan Aerobik Yang Aman Untuk Ibu Hamil

5. Menekan pergelangan tangan

Sumber: