Menu Favorit Waktu Bulan Ramadhan, Ini 6 Manfaat Es Buah Saat Buka Puasa

Menu Favorit Waktu Bulan Ramadhan, Ini 6 Manfaat Es Buah Saat Buka Puasa 

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling ditunggu tunggu oleh umat islam.

Dibulan Ramadhan umat islam akan berpuasa dari mulai fajar hingga matahari terbenam sebagai salah satu bentuk ibadah dan pengendalian diri.

Waktu berbuka merupakan momen yang dinanti nanti oleh banyak orang dan dinanti nanti.

Salah satu menu yang wajib dihidangkan adalah es buah yang menjadi favorit.

BACA JUGA:AWAS! Hindari Konsumi 5 Makanan Ini Saat Sahur

BACA JUGA:Ingin Tingkatkan Daya Tubuh? Cobain 7 Minuman Herbal Ini Deh

Es buah memberikan sensasi kesegaran dan kelezatan saat menyantapnya, tak hanya itu ternyata makanan ini memiliki manfaat untuk kesehatan.

Berikut manfaat konsumsi es buah disaat buka puasa untuk kesehatan tubuh.

1. Menyegarkan Tubuh

Es buah mengandung air yang tinggi, sehingga dapat membantu mengatasi dehidrasi setelah seharian berpuasa.

Kandungan air yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

BACA JUGA:12 Tanaman Herbal Sebaiknya di Tanam di Pekarangan Rumah, Miliki Sifat Antibiotik

BACA JUGA:Menangis Ternyata Miliki Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Loh, Banyak yang Belum Tau

Sumber: