Menangis Ternyata Miliki Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Loh, Banyak yang Belum Tau

Menangis Ternyata Miliki Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Loh, Banyak yang Belum Tau

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Siapa nih yang belum tau kalau menangis ternyata miliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Menangis kerap kali dianggap sebagai suatu hal yang lemah, menyedihkan frustasi, dan lain lain.

Namun menangis tak hanya soal rasa sedih, menangis juga bisa terjadi akibat rasa kebahagian yang berlebihan.

Banyak yang belum mengetahui bahwa dengan menangis memiliki manfaat kesehatan untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:5 Buah yang Cocok di Konsumsi Saat Musim Hujan, Perkuat Daya Tahan Tubuh

BACA JUGA:Bau Mulut Tidak Kunjung Hilang? Lakukan 4 Cara Ini Deh

Menangis tak hanya sebagai aktivitas menunjukan ekspresi emosional saja tetapi juga sebuah mekanisme yang bisa memberikan dampak positif untuk kesejahteraan fisik dan mental.

Berikut manfaat menangis untuk kesehatan tubuh.

1. Melepaskan Stres

Menangis salah satu cara alami tubuh untuk melepaskan stres. 

Saat menangis, tubuh melepaskan endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. 

BACA JUGA:Benarkah Temulawak Bisa Cegah Penyakit Hati? Ini 5 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan

BACA JUGA:Konsumsi Kurma Saat Buka Puasa? Ternyata Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: