Waspada! Ini 6 Bahaya Kalap Makan Saat Buka Puasa, Picu Mual Hingga Depresi

Jika kamu mengkonsumsi makanan dalam kapasitas yang berlebihan maka dapat menyebabkan rasa mual namun jika penyakit ini parah dapat terjadi muntah.

Perlu diketahui, takaran perut orang dewasa dapat menampung sekira 2,5 ons (75 ml) ketika perut kosong.

Akan tetapi jika pada anak-anak hanya dapat menampung 1 liter (95 ml). Namun, angka tersebut dapat bervariasi pada setiap orangnya.

2. Resiko penyakit jantung

Salah satu dampak yang terjadi jika makan berlebihan adalah dapat meningkatkan lemak pada tubuh.

BACA JUGA:Bau Mulut Tidak Kunjung Hilang? Lakukan 4 Cara Ini Deh

BACA JUGA:Wow! Air Kelapa Ternyata Miliki Banyak Manfaat Kesehatan Untuk Tubuh, Ini Dia

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat memicu terjadinya penyakit jantung.

Pasalnya, jika mempunyai berat badan secara berlebih kondisi jantung dapat lebih sulit untuk memompa darah menuju paru-paru hingga keseluruh tubuh.

Tak hanya itu, jika lemak di perut menumpuk dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, kolesterol dan osnyakit lainnya yang membahayakan.

3. Meningkatkan lemak tubuh

Salah satu hal yang dapat terjadi jika kalap makan saat berbuka puasa adalah dapat meningkatkan lemak pada tubuh.

BACA JUGA:Bantu Pangkas Lemak, Ini 8 Makanan yang Ampuh Turunkan Berat Badan

BACA JUGA:Harga Beras Melonjak, Ini 7 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet

Akan tetapi jika kamu mengkonsumsi yang mengandung protein secara berlebihan tidak akan meningkatkan lemak sebab cara metabolismenya berbeda.

Sumber: