Selain Menyegarkan, Ternyata Ini 4 Manfaat Konsumsi Es Dogan Saat Buka Puasa

2. Mengandung Antioksidan

Gula merah yang digunakan sebagai pemanis dalam Es Dogan mengandung antioksidan alami.

Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan mempercepat proses penuaan.

Mengkonsumsi Es Dogan, kamu juga mendapatkan manfaat tambahan dari antioksidan dalam gula merah.

3. Meningkatkan Energi

Es Dogan mengandung gula alami dari gula merah dan karbohidrat dari air kelapa muda. 

BACA JUGA:Jarang Minum Air Putih Karena Malas? Nih 5 Bahaya Dehidrasi Untuk Tubuh

BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Bahaya Kalap Makan Saat Buka Puasa, Picu Mual Hingga Depresi

Kedua zat ini adalah sumber energi yang baik untuk tubuh. 

Saat berbuka puasa, tubuh membutuhkan asupan energi yang cukup untuk mengembalikan kadar glukosa dalam darah ke level normal dan mengisi ulang energi yang terkuras selama puasa.

Es Dogan bisa memberikan dorongan energi yang cepat dan alami.

4. Mengandung Elektrolit Alami

Selain mengandung air, air kelapa muda juga kaya akan elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan magnesium. 

BACA JUGA:Bahaya! Ini 5 Dampak Konsumsi Junk Food Saat Buka Puasa

BACA JUGA:Tidak Melulu Kurma, Ini 7 Rekomendasi Buah yang Rendah Kalori Cocok untuk Buka Puasa

Sumber: