Tidak Melulu Kurma, Ini 7 Rekomendasi Buah yang Rendah Kalori Cocok untuk Buka Puasa

Tidak Melulu Kurma, Ini 7 Rekomendasi Buah yang Rendah Kalori Cocok untuk Buka Puasa

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Kurma merupakan salah satu makanan buka puasa yang paling umum di konsumsi oleh banyak.

Tak hanya enak, rasa manis yang terdapat pada kurma ini juga membuat banyak orang suka apalagi, harga buah ini terbilang cukup murah.

Buah favorite nabi yakni kurma kerap di konsumsi umat muslim apalagi saat bulan suci Ramadhan.

Namun, untuk menu buka puasa tidak harus mengkonsumsi buah kurma, ada beberapa buah yang bisa dijadikan menu buka puasa yang memiliki kandungan rendah kalori.

BACA JUGA:Miliki Nutrisi yang Kaya! 4 Sayuran dan Buah Ini Tak Perlu di Kupas Kulitnya

BACA JUGA:Benarkah Temulawak Bisa Cegah Penyakit Hati? Ini 5 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan

Buah-buahan ini pasalnya memiliki kandungan air yang sangat tinggi bahkan rasa manis alami yang membuat buah-buahan ini sangat cocok dijadikan menu buka puasa.

Tak hanya itu, buah-buahan ini juga kaya akan nutrisi yang baik bagi tubuh seperti vitamin, serat dan mineral.

Lantas, apa saja buah-buahan yang cocok di konsumsi saat buka puasa dan memiliki kandungan kalori yang rendah?berikut penjelasannya.

1. Semangka

Buah semangka juga menajadu salah satu buah favorite atau kesukaan Rasulullah SAW. 

BACA JUGA:Wow! 5 Latihan Pernapasan Ini Bisa Meningkatkan Paru Paru ke Fungsi Maksimalnya, Begini Caranya

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau! Ternyata Ini 5 Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan

Sumber: