Pentingkah Olahraga Saat Bulan Puasa? Begini Penjelasannya
Pentingkah Olahraga saat Bulan Puasa--Freepik
BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Bahaya Kalap Makan Saat Buka Puasa, Picu Mual Hingga Depresi
BACA JUGA:Bahaya! Ini 5 Dampak Konsumsi Junk Food Saat Buka Puasa
Aktivitas fisik bisa menjadi waktu untuk berintrospeksi dan bersyukur atas kesempatan untuk menjalani puasa.
Meskipun terdapat tantangan dalam berolahraga saat bulan puasa, sebaiknya kamu tidak melupakan manfaatnya untuk kesehatan fisik, mental, dan spiritual.
Tentunya kanu harus memperhatikan kondisi tubuh dan memilih jenis olahraga yang sesuai.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
