Sering Jadi Kebiasaan? Ini 6 Bahaya Makan dan Minum Berdiri

Sering Jadi Kebiasaan? Ini 6 Bahaya Makan dan Minum Berdiri

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Makan dan minum merupakan kegiatan yang biasa kita lakukan sehari hari dan penting untuk kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi makanan dan minuman bisa mengisi energi kembali untuk menjalankan aktivitas sehari hari.

Namun seiring perkembangan zaman dan kehidupan yang semakin modern banyak orang makan dan minum dengan cara yang salah, salah satunya adalah dengan sambil berdiri.

Makan sambil berdiri ternyata berbahaya untuk kesehatan tubuh jika menjadi kebiasaan.

BACA JUGA:Bye - Bye Kulit Kering! Ini 5 Tips Mencegah Kulit Kering Saat Berpuasa, Bisa Konsumsi Makanan Ini

BACA JUGA:Jaga Kesehatan di Bulan Ramadhan! Yuk Konsumsi Teh Hijau, Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Berikut 6 bahaya makan dan minum berdiri untuk kesehatan tubuh.

1. Gangguan Pencernaan

Saat berdiri, tubuh tidak berada dalam posisi yang optimal untuk mencerna makanan dengan baik.

Proses pencernaan membutuhkan pergerakan perut dan usus yang memadai, yang dapat terganggu ketika kita tidak duduk dengan benar.

2. Gangguan Penyerapan Nutrisi

Tubuh membutuhkan waktu dan kondisi yang tepat untuk menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. 

BACA JUGA:Hati Hati! Ini 5 Makanan yang Harus Kamu Hindari Saat Sahur, Bikin Dehidrasi

Sumber: