Dukung Kecerdasan Otak Anak, Ini 5 Rekomendasi Ikan Kaya Omega 3 yang Baik di Konsumsi Sang Anak

Selain sarden, konsumsi ikan cakalang juga disarankan untuk mendukung kecerdasan otak anak.

Hal ini disebabkan karena kandungan protein dan juga omega 3 yang mampu mendukung kecerdasan otak.

Selain itu, pada ikan cakalang ini terdapat kandungan protein serta nutrisi yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Asam Urat Usia Muda, Kenali 5 Penyebab Asam Urat yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:BPJS Keliling Hadir Jangkau Masyarakat Prabumulih Timur

Itulah beberapa jenis ikan yang di rekomendasi untuk di konsumsi sikecil agar mampu meningkatkan kecerdasan otak anak. (*)

Sumber: