Dukung Kecerdasan Otak Anak, Ini 5 Rekomendasi Ikan Kaya Omega 3 yang Baik di Konsumsi Sang Anak

Dukung Kecerdasan Otak Anak, Ini 5 Rekomendasi Ikan Kaya Omega 3 yang Baik di Konsumsi Sang Anak

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Kecerdasan otak sang anak tentunya harus didukung dengan makanan yang ia konsumsi.

Nah, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya di konsumsi si kecil untuk mendukung kecerdasan otak anak.

Salah satu makanan yang baik dikonsumsi anak agar kecerdasan otak semakin meningkat yakni dengan mengkonsumsi ikan.

Namun tentunya tidak semua ikan dapat meningkatkan kecerdasan otak sang anak.

BACA JUGA:Sudah Tahu Belum Ternyata Jeruk Nipis Kaya Manfaat, Sehatkan Jantung Hingga Imunitas

BACA JUGA:Penderita Sakit Ginjal Wajib Tahu! Ini 6 Makanan yang Harus Dihindari Agar Tidak Membahayakan Tubuh

Ada beberapa jenis ikan yang mampu meningkatkan kecerdasan otak sang anak salah satunya ikan nila.

Beberapa ikan ini tentunya banyak di jual dipasar atau di warung sayur terdekat dengan harga yang terbilang cukup murah.

Namun jangan salah dibalik harganya yang murah tentu memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh salah satunya dapat mendukung kecerdasan otak anak.

Lantas, apa saja jenis ikan yang dapat mendukung kecerdasan otak anak? Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

BACA JUGA:Penderita Sakit Ginjal Wajib Tahu! Ini 6 Makanan yang Harus Dihindari Agar Tidak Membahayakan Tubuh

BACA JUGA:Selain Enak dan Lezat, Ini 5 Manfaat Kesehatan Konsumsi Pisang Ambon

1. Nila

Sumber: