Hati Hati! Ini 5 Dampak Mengkonsumsi Mie Instan Setiap Hari

BACA JUGA:Benarkah Sering Tidur Dekat HP Sebabkan Sakit Kepala? Simak Bahayanya Bagi Kesehatan

3. Masalah Pencernaan

Mie instan seringkali mengandung bahan tambahan dan pengawet yang tidak sehat.

Mengkonsumsi mie instan secara berlebihan bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti gangguan lambung, sembelit, atau diare.

4. Risiko Penyakit Jantung

Kandungan tinggi garam dalam mie instan dapat meningkatkan tekanan darah, meningkatkan risiko penyakit jantung, dan masalah kesehatan kardiovaskular lainnya.

5. Risiko Kanker

Mengkonsumsi mie instan yang berlebihan ternyata bisa meningkatkan risiko kanker, terutama kanker usus besar. 

BACA JUGA:Selain Rasanya yang Manis, Ini Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan, Menyehatkan Mata dan Otak

BACA JUGA:Suka Konsumsi Buah Nangka? Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Kanker Loh

Hal ini mungkin karena terdapat bahan pengawet dan bahan kimia lainnya yang digunakan dalam mie instan.

Nah meskipun mie instan bisa menjadi pilihan terbaik untuk dikonsumsi dikala sedang sibuk ataupun lainnya.

Penting untuk tidak menjadikan mie instan sebagai sumber makanan utama setiap hari. 

Sumber: