Ini 5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Stres, Bisa Memperparah Kondisi

Ini 5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Stres, Bisa Memperparah Kondisi 

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Stres menjadi salah satu kondisi kesehatan yang mengkhawatirkan.

Kondisi kesehatan ini dapat diartikan sebagai ketegangan mental atau suatu kekhawatiran yang disebabkan oleh situasi sulit yang sukar untuk di pecahkan.

Nah, kondisi demikian tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan tentunya kesehatan juga menjadi terganggu.

Bahkan kondisi kesehatan ini bisa diartikan sebagai suatu perubahan mood seseorang sehingga dapat menyebabkan depresi.

BACA JUGA:Selain Miliki Rasa yang Manis, Air Tebu Juga Miliki 5 Manfaat Kesehatan Untuk Tubuh

BACA JUGA:Cemilan Sehat Malam Hari, Ini Manfaat Makan Kacang Tanah Rebus di Malam Hari untuk Kesehatan

Namun terkadang saat dalam kondisi stres tersebut, dapat mempengaruhi porsi makan ataupun mengkonsumsi makanan yang tidak baik untuk kesehatan.

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memperparah stres.

Pasalnya beberapa makanan ataupun minuman ini kerap di konsumsi oleh orang-orang sebagai salah satu penghilang mood.

Padahal justru sebaliknya, dengan mengkonsumsi makanan ini dapat memperparah stres dan kondisi kesehatan lainnya.

BACA JUGA:Cegah Kanker Hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Simak Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan

BACA JUGA:Benarkah Bengkoang Ampuh Membuat Kulit Lebih Cerah? Simak 5 Manfaatnya

Dirangkum dari berbagai sumber berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari.

Sumber: