4 Manfaat Konsumsi Kulit Apel, Miliki Rahasia Kesehatan
Manfaat Konsumsi Kulit Apel yang Miliki Rahasia Kesehatan--Pixabay
Antioksidan dan serat dalam kulit apel bekerja bersama untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Serat membantu untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, menjaga elastisitas pembuluh darah, dan mengurangi penumpukan plak arteri.
Antioksidan seperti flavonoid, juga bisa meningkatkan fungsi pembuluh darah, mengurangi tekanan darah, dan melindungi sel sel jantung dari kerusakan.
BACA JUGA:4 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan, Baik Untuk Jantung dan Pencernaan
BACA JUGA:5 Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Cegah Anemia Hingga Jantung
Sebelum mengkonsumsi kulit apel, pastikan untuk mencucinya dengan baik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
