Lebih dari Sekadar Bumbu, 5 Khasiat Kesehatan Oregano yang Harus Diketahui

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Salah satu rempah yang cukup populer yakni Oregano.

Nah, Oregano sendiri merupakan rempah yang sering digunakan dalam masakan di berbagai belahan dunia. 

Selain memberikan aroma dan rasa yang khas, oregano juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Mungkin banyak yang belum tahu bahwa oregano dapat mengatasi berbagai macam penyakit.

BACA JUGA:Sebaiknya Lindungi Mata Kalian Sekarang Juga, ini 6 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata dari Penggunaan Laptop

BACA JUGA:5 Terong Ungu Untuk Kesehatan Tubuh Saat dikonsumsi Teratur, Mengontrol Gula Darah

Bahkan oregano mengandung beberapa nutrisi penting. Satu sendok teh oregano kering dapat memenuhi sekitar 8% kebutuhan harian vitamin K. 

Selain itu, oregano kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan bakteri dan mengurangi peradangan.

Berikut adalah lima manfaat kesehatan dari oregano:

Melawan Infeksi Virus

BACA JUGA:Hati Hati! Ini 5 Bahaya Berlebihan Mengkonsumsi Terong Ungu Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Jangan Terlalu Sering! 5 Kebiasaan Ini Mempercepat Munculnya Keriput

Oregano dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi virus. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa karvakrol dalam oregano dapat menonaktifkan norovirus dan virus herpes simpleks.

Sumber: