Waspadai! Gejala Kelebihan Kafein yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Bunga yang Tidak Hanya Indah, 5 Jenis Bunga Makan yang Menyimpan Khasiat Kesehatan

Kafein juga dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang dapat memperburuk kondisi seperti gastritis atau tukak lambung.

5. Palpitasi atau Jantung Berdebar

Salah satu gejala umum dari konsumsi kafein berlebihan adalah jantung berdebar. 

Kafein dapat meningkatkan kadar adrenalin dalam tubuh, yang menyebabkan detak jantung meningkat. 

BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Bumbu, 5 Khasiat Kesehatan Oregano yang Harus Diketahui

BACA JUGA:Penggunaan KTP untuk Akses Layanan JKN

Jika Anda merasakan jantung berdenyut lebih cepat atau tidak teratur setelah mengonsumsi kafein, ini bisa menjadi tanda bahwa asupan kafein Anda terlalu banyak.

 

Sumber: