Jangan Campur Nanas dengan Makanan Ini, Bisa Ganggu Pencernaan!

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Nanas (Ananas comosus) adalah salah satu buah tropis yang populer di kalangan banyak orang.

Buah ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebanyak 150 gram nanas matang dapat mencukupi kebutuhan harian vitamin C baik untuk pria maupun wanita.

Selain itu, nanas juga mengandung serat tinggi yang baik untuk pencernaan.

Namun, meskipun nanas kaya manfaat, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan nanas karena dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan.

BACA JUGA:Polres Prabumulih Gelar Pembinaan Rohani dan Mental untuk Tingkatkan Kualitas Anggota

BACA JUGA:HONOR Pad X8a, Tablet Terbaru dengan Performa Multitasking dan Daya Tahan Baterai yang Luar Biasa

Berikut adalah beberapa kombinasi makanan yang tidak dianjurkan bersama nanas:

1. Produk susu

Makanan yang mengandung produk susu, seperti keju atau yogurt, sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan nanas.

Menurut Healthline, enzim bromelain dalam nanas dapat menguraikan protein dalam susu, yang menyebabkan pembekuan.

Meskipun tidak berbahaya, hal ini dapat mengganggu pencernaan dan menimbulkan rasa kembung atau gas.

2. Makanan yang mengandung gula tinggi

Mengonsumsi nanas bersama makanan yang kaya gula tambahan, seperti kue, sereal manis, atau minuman soda, dapat memengaruhi kadar gula darah.

Sumber: