Jangan Campur Nanas dengan Makanan Ini, Bisa Ganggu Pencernaan!

BACA JUGA:Makanan Sehat untuk Cegah Kanker Usus Besar, Ini 5 Pilihan Terbaik

BACA JUGA:HONOR Pad X8a, Tablet Terbaru dengan Performa Multitasking dan Daya Tahan Baterai yang Luar Biasa

Nanas sendiri mengandung gula alami atau fruktosa. Kombinasi gula alami dan makanan tinggi gula bisa menyebabkan lonjakan gula darah, diikuti penurunan tajam yang menyebabkan kelelahan dan keinginan untuk mengonsumsi lebih banyak gula.

3. Makanan asam

Makanan atau buah-buahan asam, seperti jeruk atau lemon, dapat meningkatkan keasaman dalam lambung.

Kombinasi ini berpotensi memicu gejala refluks asam lambung atau heartburn, serta dapat melemahkan otot yang menutup saluran antara kerongkongan dan lambung (sphincter esofagus bawah), yang memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan.

BACA JUGA:Cara Mengajarkan Bayi Tidur Sendiri, Pilih Metode Sleep Training yang Tepat

BACA JUGA:Makanan Sehat untuk Cegah Kanker Usus Besar, Ini 5 Pilihan Terbaik

4. Makanan tinggi protein

Mengonsumsi nanas bersamaan dengan makanan yang mengandung protein tinggi, seperti daging, telur, atau kacang-kacangan, dapat mengganggu pencernaan.

Meskipun bromelain dalam nanas dapat membantu mencerna protein, mengonsumsinya bersamaan dengan makanan berprotein tinggi dapat mempercepat proses pemecahan protein, yang bisa menyebabkan rasa berat, kram, atau gangguan pencernaan lainnya.

BACA JUGA:Makanan Sehat untuk Cegah Kanker Usus Besar, Ini 5 Pilihan Terbaik

BACA JUGA:Tren Musik! Lagu-Lagu Favorit Wanita yang Wajib Didengar

5. Makanan kaya pati

Makanan yang tinggi pati, seperti kentang, roti, atau pasta, bisa memperlambat proses pencernaan.

Sumber: