6 Manfaat Masker Greek Yoghurt untuk Kulit Wajah yang Sehat dan Cerah

BACA JUGA:Olahraga yang Aman dan Efektif untuk Penderita Asma, Apa Saja?

BACA JUGA:Rutin Minum Teh Bawang Putih, Jaga Jantung dan Tubuh Tetap Sehat

Selain itu, kandungan vitamin B kompleks, khususnya B2 (riboflavin) dan B12, membantu produksi sel kulit baru yang lebih sehat dan bercahaya, meratakan warna kulit wajah.

3. Mencerahkan Kulit

Penelitian yang dilakukan pada tahun 2011 mengungkapkan bahwa masker yoghurt dapat membantu mencerahkan kulit.

Asam laktat di dalam yoghurt bekerja dengan menghambat produksi enzim tirosinase, yang berperan dalam pembentukan melanin.

Dengan demikian, yoghurt dapat membantu mengurangi kulit gelap dan lingkaran hitam di bawah mata.

Kandungan seng pada yoghurt juga berperan dalam mengurangi noda dan bekas luka, sekaligus memberi efek cerah pada kulit.

4. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar

Matahari Dalam sebuah penelitian pada tahun 2015, ditemukan bahwa yoghurt dapat membantu mengurangi dampak buruk dari sinar ultraviolet (UV).

BACA JUGA:Olahraga yang Aman dan Efektif untuk Penderita Asma, Apa Saja?

BACA JUGA:Kulit Dehidrasi? Ini Cara Mengenali dan Menjaga Kelembapannya

Yoghurt dapat memberikan perlindungan terhadap radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar matahari. Ini membantu mengurangi bintik-bintik penuaan dan kerutan.

Yoghurt juga dapat membantu meredakan kulit yang terbakar matahari berkat sifat antiinflamasi dari seng yang terkandung di dalamnya.

5. Mencegah Jerawat

Sumber: