Hati Hati! Ini 5 Bahaya Makan Berlebihan Saat Buka Puasa Untuk Kesehatan Tubuh

Adapun jika pola makan seperti ini terus berlanjut sepanjang bulan Ramadan, kemungkinan bisa menyebabkan defisiensi nutrisi dan masalah kesehatan jangka panjang.

5. Risiko Penyakit Jantung

Makan berlebihan secara terus menerus ternyata bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan berbahaya untuk kesehatan tubuh. 

Makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol, serta makanan yang tinggi gula dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. 

BACA JUGA:Sudah Tau? Ini 4 Fakta Menarik Musik Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Sembelit Saat Puasa? Ini 5 Cara Mengatasinya Tanpa Harus Batal

Kondisi tersebut bisa mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, penyakit jantung koroner, dan bahkan serangan jantung.

Sumber: