5 Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan Hingga Atasi Peradangan

BACA JUGA:Bolehkah Minum Air Rebusan Jahe Setiap Hari? Simak 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Selain DBD, Ini 4 Penyebab Trombosit Menurun yang Harus di Waspadai

3. Menyehatkan jantung

Manfaat mengkonsumsi seledri lainnya adalah dapat memberikan kesehatan pada jantung.

Pasalnya mengkonsumsi seledri sendiri dapat membantu menurunkan kolesterol jahat serta tekanan darah tinggi.

Nah, secara tidak langsung seledri juga bisa membantu menjaga kesehatan pada jantung.

BACA JUGA:Sering Sakit Kepala? Atasi dengan 4 Cara Tradisional Ini, Ampuh Cegah Rasa Sakit

BACA JUGA:Suka Konsumsi Cemilan Kismis? Ternyata Ini Loh 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan

Perlu diketahui, kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi berisiko sekali mengalami stroke, jantung dan hipertensi.

4. Menyehatkan pencernaan

Manfaat mengkonsumsi seledri berikutnya yakni dapat memberikan kesehatan pada sistem pencernaan.

Perlu diketahui, pada seledri sendiri terdapat kandungan berupa serat larut sehingga membantu dalam sistem pencernaan menjadi lebih baik.

BACA JUGA:Hati-Hati Jika Tak Ingin Daya Ingat Menurun, Ini 5 Makanan yang Bisa Merusak Otak

BACA JUGA:Manfaat Daun Jelatang, Bisa Hilangkan Pegal Pegal Loh

Dengan kandungan serat tersebut dapat mendukung kesehatan sistem pencernaan lainnya bahkan mencegah sembelit dan susah buang air besar.

Sumber: