5 Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan Hingga Atasi Peradangan

Selain itu, pada seledri juta terdapat kandungan berupa polisakarida yang mencegah risiko tukak lambung dan lainnya.

5. Mengatasi peradangan

Nah, manfaat mengkonsumsi seledri berikutnya adalah dapat membantu kamu dalam mengatasi peradangan.

BACA JUGA:Sering Stres Berlebihan? Coba Terapkan 6 Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Minuman Rebusan Jahe Miliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan, Apa Saja?

Hal ini disebabkan karena pada seledri terdapat kandungan berupa fitonutrien yang mampu melindungi tubuh dari peradangan.

Nah, kandungan tersebut pula dapat membantu kamu dalam mencegah stres oksidatif yang membahayakan tubuh.

Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi seledri yang perlu kamu ketahui. (*)

 

Sumber: