Memiliki 4 Jenis Emosi Ini dalam Jangka Waktu Panjang? Ternyata Bisa Membahayakan, Ini Penjelasannya

Memiliki 4 Jenis Emosi Ini dalam Jangka Waktu Panjang? Ternyata Bisa Membahayakan, Ini Penjelasannya

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Coba perhatikan dan rasakan emosi kamu akhir akhir ini, apakah memiliki jenis jenis emosi ini.

Seperti yang diketahui memiliki emosi merupakan hal yang sangat alami dalam diri manusia, emosi bisa membentuk bagian terpenting dalam diri setiap manusia.

Emosi bisa memungkinkan untuk manusia agar dapat merasakan dan merespons dunia di sekitar.

Namun, harus kamu ketahui terdapat 4 jenis emosi yang jika dimiliki dalam waktu panjang bisa berbahaya untuk tubuh.

BACA JUGA:Suka Makan Bakso? Ini 5 Penyakit yang Mengintai Jika Sering Makan Bakso

BACA JUGA:Gugup Berlebihan Sebabkan Asam lambung, Lakukan 4 Tips Ini Atasi Asam Lambung Naik

Berikut 4 jenis emosi yang bisa berbahaya jika dipertahankan dalam waktu yang panjang.

1. Ketakutan

Emosi pertama yang bisa berbahaya jika dimiliki dalam jangka waktu panjang adalah ketakutan, ketika ketakutan mendominasi kehidupan seseorang, hal tersebut dapat menyebabkan stres kronis yang merugikan tubuh dan pikiran. 

Stres kronis bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan berbagai masalah kesehatan.

2. Kemarahan

Meskipun normal, kemarahan jika dipertahankan dalam jangka waktu panjang bisa berdampak serius pada kesehatan fisik maupun terhadap hubungan seseorang. 

BACA JUGA:Tak Hanya Menyehatkan Usus, Simak 5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: