6 Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Turunkan Berat Badan

6. Mencegah anemia

Manfaat mengkonsumsi kacang hijau berikutnya adalah dapat membantu mencegah masalah anemia.

Anemia atau kekurangan darah pasalnya dapat terjadi karena berbagai faktor.

BACA JUGA:Ingin Tetap Bugar Seiring Bertambahnya Usia? Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Buat Awet Muda

BACA JUGA:Hindari DBD, Ini 6 Tips Alami Usir Nyamuk Saat Malam Hari

Nah, untuk mengatasi hal tersebut kamu bisa mengkonsumsi kacang hijau sebagai solusi alternatif yang baik untuk dilakukan.

Hal ini disebabkan karena kandungan pada kacang hijau berupa zat besi, kalsium, fosfor, natrium, dan kalium yang mampu mencegah terjadinya anemia. 

Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi kacang hijau bagi kesehatan tubuh. (*)

Sumber: