Ini 5 Efek Konsumsi Bawang Bombai Terlalu Sering

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Bawang bombai salah satu bahan makanan yang digunakan sebagai bumbu masakan.

Bawang bombai tak hanya memberikan rasa dan aroma khas pada makanan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. 

Namun mengkonsumsi bawang bombai secara berlebihan bisa memberikan dampakdampak untuk kesehatan.

Berikut 5 efek mengkonsumsi bawang bombai terlalu sering.

BACA JUGA:Hipertensi di Usia Dini: Faktor Penyebab dan Langkah-langkah Pencegahannya

BACA JUGA:Buah Delima Ternyata Berikan Manfaat Untuk Kesehatan Saat dikonsumsi, Apa Saja?

1. Gangguan Pencernaan

Bawang bombai memiliki serat pangan dan senyawa sulfur yang bisa mempengaruhi sistem pencernaan.

Mengkonsumsi bawang bombai  berlebihan bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan diare. 

Senyawa sulfur pafa bawang bombai bisa mengiritasi saluran pencernaan dan menyebabkan perut terasa tidak nyaman. 

Meskipun bawang bombai memiliki sifat prebiotik yang baik untuk kesehatan usus, konsumsinya harus seimbang untuk menghindari masalah pencernaan.

BACA JUGA:Dapatkan Kulit Sehat dengan 5 Obat Alami yang Mudah Ditemukan di Rumah

BACA JUGA:6 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium yang Harus Anda Waspadai

2. Bau Mulut dan Kulit

Sumber: