Atasi Postur Bungkuk dengan 5 Strategi Efektif
Cara menjaga postur tubuh agar tidak bungkuk--Foto: Freepik
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Biji Wijen yang Miliki Khasiat Mencegah Peradangan
Saat berjalan, jaga kepala tetap tegak dan pandangan ke depan untuk mencegah beban pada leher.
Dengan menerapkan langkah-langkah kecil ini, Anda dapat mencegah postur bungkuk dan menjaga kesehatan punggung dalam jangka panjang.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
