Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Konsumsi Rumput Laut untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Diet

Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Konsumsi Rumput Laut untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Diet

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Salah satu tanaman yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh adalah rumput laut.

Rumput laut merupakan tanaman yang memiliki segudang khasiat yang luar biasa, terlebih akan rasanya yang enak sehingga tanaman ini sering dimanfaatkan sebagai cemilan.

Perlu diketahui, rumput laut ini tidak memiliki akar, batang dan daun sejati, melainkan hanya menyerupai batang  yang disebut thallus.

Rumput laut sendiri sangat populer dengan makanan sehat dan memiliki citarasa yang lezat.

BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Bahaya Ngemil di Malam Hari, Jangan Coba Coba Deh

BACA JUGA:Menu Sehat Buka Puasa, Simak 7 Manfaat Blewah Bagi Kesehatan, Sehatkan Mata Hingga Kulit

Tanaman ini tak hanya dapat mengatasi berbagai macam penyakit saja tetapi juga dapat dijadikan sebagai perawatan kulit alami.

Lantas, apa saja manfaat rumput laut untuk kesehatan? Dihimpun dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat rumput laut.

1. Mamu menurunkan berat badan

Nah, bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, mengkonsumsi rumput laut bisa kamu lakukan untuk mendukung penurunan berat badan.

Hal ini disebabkan karena kandungan rumput laut memiliki serat yang tinggi sehingga mampu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Harga Beras Melonjak, Ini 7 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet

BACA JUGA:Bantu Pangkas Lemak, Ini 8 Makanan yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Sumber: