Selain Minyaknya, Ternyata Buah Zaitun Juga Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Kanker

Salah satu manfaat mengkonsumsi buah zaitun adalah dipercaya mampu menurunkan risiko penyakit diabetes.

Kandungan lemak tak jenuh tunggal yang terdapat pada minyak zaitun dapat mengontrol gula darah menjadi lebih stabil.

Kamu dapat mengkonsumsi buah zaitun ini kapanpun agar mendapatkan hasil yang maksimal.

BACA JUGA:Memiliki 4 Jenis Emosi Ini dalam Jangka Waktu Panjang? Ternyata Bisa Membahayakan, Ini Penjelasannya

BACA JUGA:Lagi Panas Dalam? Coba Turunkan dengan 6 Buah Buahan Ini, Bikin Seger

2. Cegah kanker

Manfaat mengkonsumsi buah zaitun berikutnya adalah dapat mencegah penyakit kanker.

Penyakit yang berbahaya seperti kanker ternyata dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah zaitun.

Hal ini disebabkan karena pada buah zaitun terdapat kandungan antioksidan yang mampu menangkal serangan radikal bebas yang dapat memicu kanker.

BACA JUGA:Gugup Berlebihan Sebabkan Asam lambung, Lakukan 4 Tips Ini Atasi Asam Lambung Naik

BACA JUGA:Tak Hanya Menyehatkan Usus, Simak 5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh

Memang perlu dilakukan penelitian lebih lanjut agar mengetahui apakah manjur sebagai pengobatan anti kanker atau tidaknya.

Akan tetapi buah satu ini dipercaya dapat mencegah kanker payudara yang dapat terjadi saat kehamilan.

3. Menyehatkan tulang

Salah satu manfaat mengkonsumsi buah zaitun berikutnya adalah dapat menyehatkan tulang.

Sumber: