Sudah Besar Kok Nangis? Ini 6 Manfaat Menangis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Sudah Besar Kok Nangis? Ini 6 Manfaat Menangis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Banyak yang bilang 'sudah besar kok menangis' jangan khawatir, ternyata menangis memiliki manfaat untuk kesehatan.

Terkadang pesan ataupun ucapan tersebut memberikan makna tersendiri seopah tidak boleh menangis.

Padahal jika ingin menangis tentu tidak apa-apa jika dilakukan, hal ini karena berbagai alasan serta khasiat bagi kesehatan.

Mungkin banyak orang yang belum mengetahui terkait manfaat menangis bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Susah Tidur Dimalam Hari? Sebaiknya Lakukan 7 Hal Ini Deh

Perlu diketahui, menangis adalah salah satu respon yang didalam tubuh untuk meluapkan segala bentuk emosi, baik dalam keadaan sedih, frustasi hingga perasaan bahagia sekalipun.

Tak tergantung siapa orangnya baik laki-laki mauoun perempuan jika ingin menangis lakukan saja, hal itu berhak kamu lakukan untuk meluapkan emosi.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut sederet manfaat menangis untum kesehatan tubuh.

1. Membantu memberikan ketenangan pada diri

Tahukah kamu bahwa menangis memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh salah satunya dapat memberikan ketenangan pada diri.

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Air Mawar untuk Kecantikan, Nomor 5 Paling Disukai

Menangis dapat memberikan efek baik berupa ketenangan didalam tubuh.

Bahkan, menangis juga mampu membentuk atau membuat aktif sel saraf parasimpatis sehingga dapat dengan mudah beristirahat.

Sumber: