Bantu Pangkas Lemak, Ini 8 Makanan yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Siapa sangka bahwa buah apel sendiri diyakini mampu mengancurkan lemak didalam perut.

Kandungan dalam buah apel ini memiliki serat berupa pekti  yang mampu membuat rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Sering Galau dan Melamun? Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Juga Aktivitas Sehari Hari

BACA JUGA:Miliki Jerawat Dipunggung? Tak Usah Khawatir, Coba Lakukan 6 Cara Ampuh Ini

Bahkan, buah apel dipercaya rendah kalori dan juga gula sehingga baik untuk dikonsumsi khususnya bagi yang sedang menjalankan program diet.

3. Teh hijau

Selain makanan ternyata minuman ini juga dapat membantu membakar lemak didalam tubuh.

Minuman seperti teh hijau ini dipercaya dapat membasmi lemak membandel.

Selain dapat digunakan sebagai penghacur lemak, teh hijau juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:5 Makanan Ini Ternyata Tidak Boleh di Panaskan Kembali, Bisa Jadi Racun

BACA JUGA:Khawatir Bibir Pecah Pecah Saat Puasa? Ini 5 Solusi Efektif Mengatasinya

Pasalnya, kandungan yang terdapat didalam teh hijau sendiri kaya akan antioksidan yang baik untuk memangkas lemak.

Namun, untuk mendapatkan hasil yang maksimal tentunya harus dibantu dengan aktivitas fisik seperti olahraga dan menjaga pola hidup sehat lainnya agar lemak lebih cepat hancur.

4. Kiwi

Buah kiwi sama seperti buah apel yang dapat membakar lemak didalam perut.

Sumber: